عملکرد آدیپونکتین و کبد: 45
آدیپونکتین و ورزش: 47
تحقیقات انجام شده در داخل کشور 49
تحقیقات انجام شده در خارج کشور 58
فصل سوم: روش تحقیق
روش تحقیق.. 68
جامعه آماری، نمونه آماری و نحوه ی گزینش آزمودنی ها 68
معیارهای ورود به تحقیق:. 69
متغیرهای تحقیق : 70
ابزار و روش جمع آوری داده ها: 70
شاخص های پیكرسنجی: 71
برنامه تمرین هوازی: 72
روش تعیین شدت تمرین : 72
رژیم کاهش وزن پلکانی : 73
روش های آزمایشگاهی.. 75
محدودیت های تحقیق : 76
ملاحظات اخلاقی: 76
روش های آماری.. 77
فصل چهارم: یافته های تحقیق
مقدمه. 79
الف) توصیف داده های تحقیق.. 79
ب) آزمون فرضیه های تحقیق.. 82
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری تحقیق
خلاصه تحقیق: 98
یافته های تحقیق: 99
بحث و نتیجه گیری.. 101
نتیجه گیری کلی.. 105
پیشنهادات کاربردی برگرفته ازتحقیق.. 106
پیشنهادات برای تحقیقات آینده 107
فهرست جداول
جدول 2- 1: غلظت های مطلوب، مرز و نامطلوب چربی سرم درپلاسما( mg/dl ) 36
جدول 3- 1: پروتكل كاهش وزن پلكانی در هشت هفته……… 74
جدول 4- 1: توصیف سنی آزمودنی ها 79
جدول 4- 2: توصیف قد آزمودنی ها 79
جدول 4- 3: توصیف وزن آزمودنی ها 79
جدول 4- 4: نتایج آزمون کلوموگروف اسمیرنف مربوط به متغیرهای آنترپومتریكی.. 80
جدول 4- 5: نتایج آزمون کلوموگروف اسمیرنف مربوط به متغیرهای اندازه گیری شده 80
جدول 4- 6: میانگین تری گلیسرید پس از هشت هفته تمرین هوازی.. 82
جدول 4- 7: میانگین كلسترول پس از هشت هفته تمرین هوازی.. 83
این مطلب را هم بخوانید :
جدول 4- 8: میانگین HDL پس از هشت هفته تمرین هوازی.. 84
جدول 4- 9: میانگین LDL پس از هشت هفته تمرین هوازی.. 85
جدول 4- 10: میانگین آدیپونکتین سرم پس از هشت هفته تمرین هوازی.. 86
جدول 4- 11: میانگین تری گلیسرید پس از هشت هفته تمرین هوازی و رژیم كاهش وزن پلكانی.. 87
جدول 4- 12: میانگین كلسترول پس از هشت هفته تمرین هوازی و رژیم كاهش وزن پلكانی.. 88
جدول 4- 13: میانگین HDL پس از 8 هفته تمرین هوازی و رژیم كاهش وزن پلكانی.. 89
جدول 4- 14: میانگین LDL پس از 8 هفته تمرین هوازی و رژیم كاهش وزن پلكانی.. 90
جدول 4- 15: میانگین آدیپونکتین سرم پس از 8 هفته تمرین هوازی و رژیم كاهش وزن پلكانی.. 91
جدول 4- 16: تغییرات مربوط به تری گلیسرید گروههای تمرین هوازی و تمرین هوازی همراه با رژیم پلكانی 92
جدول 4- 17: تغییرات مربوط به كلسترول گروههای تمرین هوازی و تمرین هوازی همراه با رژیم پلكانی.. 93
جدول 4- 18: تغییرات مربوط به HDL گروههای تمرین هوازی و تمرین هوازی همراه با رژیم پلكانی.. 94
جدول 4- 19: تغییرات مربوط به LDL گروههای تمرین هوازی و تمرین هوازی همراه با رژیم پلكانی.. 95
